¿Y ahora que hago si parece que todo va mal?
Yo me hecho esta pregunta miles de veces, he perdido la fe mil más y he creído que es el final otras mil, pero hay una muy buena noticia:
“NO DURA PARA SIEMPRE”
Es normal, muy normal sentir que hay momentos que todo es un caos y un conflicto interno, no somos capaces de poner en coherencia lo que queremos y lo que hacemos, una parte nos dice que no importa que vean mis ojos, yo se que va funcionar y otra dice “ya todo está perdido, siempre te sale mal”
¿pero a quién debo hacerle caso?
En teoría a ambas, pero no con la misma intención y te voy a explicar porqué.
Cuando llegan todas las emociones negativas, hacemos dos cosas, o las negamos o caemos en “la víctima” y luego es super difícil salir de ahí, lo que yo he aprendido es que está bien sentir ese miedo o duda, pero cuando aparece es que nos quiere mostrar algo en nosotros que debemos trabajar un poco más o revisar bien el porque recaemos en estos patrones, si cambiamos la forma de ver las cosas, esta emoción negativa puede ser un regalo para indagar más sobre nosotros y nuestras creencias.
YA SE, YA SE…
Suena fácil, pero a la hora de la práctica puedes dudar, pero es que ahí está la clave, practicar y practicar hasta que nos volvamos unos expertos en trabajar esas emociones que poco nos gustan.
Pero aquí pasamos a la fe, si aprendo a manejar esa emoción que me cuesta y que hay días que me quiere volver loca, puedo acudir a la fe y la fe es creer que mi nueva realidad o la vida que yo realmente quiero la voy a lograr pase lo que pase y vean lo que vean mis ojos, porque yo se que ya estoy en el camino de hacer las cosas bien.
AHORA si esto te pasa y no estás haciendo nada para mejorar o cambiar tu vida, todos los días se pondrá peor porque ahí estarás en modo victima y usas este dolor emocional para ir más al fondo.
Te lo voy a recordar así como me lo han tenido que recordar a mí.
“YA TE CANSASTE DE VIVIR MAL Y NO HACER NADA PARA CAMBIARLO”
¿Hasta cuando vas a esperar para empezar a salir del fondo del abismo y del dolor?
Y si crees que definitivamente no puedes solo, que no tienes las herramientas o no sabes por donde empezar, te voy a decir algo:
1. Busca ayuda de alguien que tu sepas que ha pasado por ahí y logró salir.
2. Empieza con pequeñas decisiones diarias, ve analizando que deseas cambiar y mejorar y empieza ya (creo que esto lo he dicho mil veces)
3. Deja de consumir basura en redes sociales, hoy en día hay mucho contenido valioso en internet que te puede ayudar, incluidas mis redes. @JessicaParraOficial (haz clic ahí y te lleva de una)
4. Pide ayuda profesional (yo voy a terapia dos veces por semana)
NO está mal pedir ayuda
NO está mal ir a terapia
NO está mal empezar de cero y sin nada, a mejorar tu vida
No seas tan duro contigo mismo, trátate con amor y paciencia y poco a poco irás viendo tus resultados y si llegan esas emociones negativas…. YA SABES QUE HACER.