Hoy en día está muy de moda el concepto de TENGO QUE SANAR, pero muy pocos nos explican realmente qué es y cómo lo debemos hacer, a veces no es suficiente ver videos o leer libros porque tenemos en nuestro INCONSCIENTE demasiada información que no recordamos.
Este puedo lograr que leamos, oigamos y veamos tanta información, pero a la hora del té no vemos ningún resultado, también nos dicen: toca pensar distinto y solo tener pensamientos positivos, y eso puede generarte más estrés y frustración de la que te puedes imaginar.
Sanar es un proceso de entender, aceptar y renombrar muchas creencias y heridas que tenemos desde nuestro momento de la concepción y en la mayoría de los casos la verdadera forma de sanarlo es en TERAPIA.
Es claro que muchos tenemos SATANIZADA la palabra terapia y hay personas que responden: “la terapia es pa” los locos”, y la verdad es que la terapia es un medio para encontrar respuestas a todo aquello que nos pasa, para entender a nuestros padres y ancestros y así saber porqué actuamos de ciertas maneras y porque estamos repitiendo ciertos patrones de comportamiento.
Es bueno aclarar que hay muchas personas que usan la terapia como trampolín para nadar en el mar de la víctima y se quedan ahí años de los años “sanando” y no avanzando y eso es peor que no ir a TERAPIA.
YO TE VOY A DECIR QUE SIGNIFICA O COMO HA FUNCIONADO PARA MI:
La terapia es el camino para entender tu vida, para encontrar respuestas y para guiarnos hacia el camino que debemos seguir en el día a día.
Es el compromiso que tenemos, para realizar las acciones diarias que nos llevan a mejorar nuestra vida y OJO bajo ningún concepto fue una excusa para hacerme la víctima.
La terapia es la forma en que me conozco y reconozco y el paso para reconstruirme y ahí solo ahí poner en práctica todo lo leído y estudiado.
Crecer y crear una mejor versión, es un proceso de NUNCA ACABAR, porque a medida que crezco quiero avanzar y eso trae nuevos retos, a veces el camino se puede poner un poco tenso, pero vale la pena cada segundo caminarlo.
Yo diría este proceso es como un VIDEOJUEGO, a medida que avanzo debo afrontar dificultades y estas son mayores cada que sube el nivel, pero la recompensa lo VALE TODO ABSOLUTAMENTE TODO, pero como en todo videojuego tienes comodines que te ayudan a avanzar (ir a terapia) y que puedas tomar atajos que te ayuden a llegar a la meta más rápido.
¿Qué clase de terapia debes tomar?
Eso solo lo sabes TÚ, con lo que resuenes o conectes, recuerda que todos somos distintos.
Y recuerda NO vamos a terapia porque estamos LOCOS
VAMOS A TERAPIA PORQUE QUEREMOS MEJORAR NUESTRAS VIDA CADA DÍA.